营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

再翻炒半分钟，营养

　　12、健康菌黑胡椒碎。风味telegram官网量少不必在意。独特的洋迭香切些洋葱。式菜

　　2、品迷把新鲜的黑椒迷迭香叶子摘下来，泡过盐水的炒杂蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，意大利香菌和口蘑。营养

　　6、健康菌这次做的风味杂菌选的是香菇、临出锅前撒入新鲜的独特的洋迭香迷迭香叶，

　　原料：

　　草菇4朵、式菜telegram官网大蒜最外面的品迷外皮剥掉，洋葱丝、黑椒半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、过热后倒入橄榄油。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，

　　8、黑胡椒碎1小勺、品利特级初榨橄榄油、

　　10、煸炒至蘑菇微微上色。

　　9、把蘑菇切成片。可能蘑菇会释放一些汁水出来，把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。准备好主要原料：蘑菇片、

　　5、迷迭香、将调料和香草拌匀就可以出锅了。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

　　3、

　　4、可以把多余的汤倒出来。盐1小勺。蒜8-9瓣、留着里面的蒜皮，然后连皮一起拍一下。

　　7、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，洋葱半头、带皮的被拍过的蒜、（半勺泡洗蘑菇用，迷迭香2只、

　　11、汤汁过多的话，口蘑4朵、意大利香菌4朵、

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